Новое видео
Польза упражнения: Улучшение осанки: Укрепляет мышцы которые поддерживают позвоночник и помогают предотвратить сутулость. Снятие напряжения: Помогает снять мышечное напряжение в области плечевого пояса и шеи. Профилактика болей: Способствует укреплению мышц поддерживающих верхний отдел позвоночника что может помочь избавиться от боли в этой области.,
Категория видео: СпортНовое видео